您现在的位置:首页 >> 生活频道 >> 养生保健 >> 内容

按摩耳朵可开窍、长寿

时间:2013-7-26 点击:

  核心提示:为什么按摩耳朵就能开窍、长寿呢?大家仔细观察就会发现,耳朵像极了一个倒置在子宫中的胎儿。原来,人身上的器官在耳朵上都会有所体现。如果大家按照我所说的方法把耳朵给按摩一遍,就等于把四肢和五脏六腑都调整了...
  为什么按摩耳朵就能开窍、长寿呢?大家仔细观察就会发现,耳朵像极了一个倒置在子宫中的胎儿。原来,人身上的器官在耳朵上都会有所体现。如果大家按照我所说的方法把耳朵给按摩一遍,就等于把四肢和五脏六腑都调整了一遍。
  做任何事都得找窍门,窍门没找到,就事倍功半;找到窍门了,就事半而功倍。比如说,根据天气的阴晴来选择雨具,就不会被雨淋出病来。
  有些人看到别人能活九十多岁、一百岁,于是去问人家:“您有没有什么诀窍?”养生有诀窍吗?当然有!生活中这些细节就是长寿的诀窍。
  窍有孔和洞的意思,但它还有一个更重要的意义,那就是事情的根本或关键。我们常说人有“七窍”,为什么不说人有“七孔”或“七洞”呢?因为我们的耳朵、嘴巴、鼻子不仅仅是一个两个洞,它们和五脏六腑、十二经络都有着密切的联系。
  中医所说的“七窍”,分别是指眼有两窍、耳有两窍、鼻有两窍、口有一窍。下面,我就给大家说一说养生的“窍中之窍”——耳。
  耳为肾之窍,内通于脑,是人体的听觉器官。中医认为,耳和五脏六腑都有关联,与肾之间的关系尤为密切。肾开窍于耳,心寄窍于耳,脾以充养耳,肝胆之气会影响耳……所以,耳的听觉能力能够反映肾、肝、胆等脏腑的功能。把身体调理好了,五脏六腑也能跟着受益。

  介绍一套适合所有人的“开窍操”:

  捏耳廓
  把手掌心放在耳朵上,然后顺时针和逆时针各揉30次。以此为一轮,每天起床后和睡前各揉三轮。

  捏耳屏
  耳屏就是我们的小耳朵,外耳上突起来的那一块软骨。用双手的拇指、食指同时捏双耳耳屏30次为一轮,每天早晨做三轮即可。

  松耳廓
  把手掌心放在耳朵上,然后双手轻轻内压,松手,每天早晚各做30次。

  拧耳朵
  把食指轻轻插入外耳孔,来回转动20次。用力要均匀,左右耳要交替进行,速度不要过陕,以防损伤耳内皮肤。

  拉耳廓
  每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右耳廓上部20次。

  另外,我再教大家一个按摩耳穴的方法:

  您先找一些1厘米见方的小纱布,粘上王不留行籽。您如果经常大便不畅通,选择肠、胃等便秘反应点贴上去。无需多长时间,您就会有大便的感觉。
  没事的时候用手捏一捏耳朵,效果会更明显。
  这种方法很管用,我年轻的时候,喝酒不知道节制,把胃给喝坏了,经常出现腹胀、嗳气、大便黏腻等病证。当时,带我的老中医就给我贴耳穴,并让我没事的时候揉一揉耳朵。几天后,这些毛病都好了。

作者:xiangdong 来源:网摘
共有评论 0相关评论
发表我的评论
  • 大名:
  • 内容:
本类推荐
  • 没有
本类固顶
  • 没有
  • 武平象洞网(www.xiangdongren.com) © 2003-2018 象洞家园 版权所有 All Rights Reserved.
  • Email:xiangdongren@qq.com 象洞人QQ群:19330560
    闽ICP备11001774号-2
  • Powered by xiangdongren V3.0sp1